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海鲜菇的家常做法大全（关于海鲜菇的做法技巧）

100次浏览     发布时间：2025-02-16 05:54:22    

海鲜菇是一种常见的菌类蔬菜，它具有很高的营养价值和药用价值。海鲜菇颜色洁白，菌肉肥厚，它的口感细腻，味道鲜美而深受很多人的喜爱。不过有很多人都会有疑问，海鲜菇炒之前用焯水吗？今天我们就来一起了解一下吧。

一、海鲜菇炒之前用焯水吗？

海鲜菇炒之前需要焯水。海鲜菇会有它独特的一种近似海鲜类的腥味，一般在开水里加生姜焯下水比较好吃，这样焯过水的海鲜菇加些食材下去一起烹饪之后的味道会更鲜美。注意一点：菌类在炒之前一般都需要焯水的，烫一下也是很好的。

二、海鲜菇怎么做会比较好吃呢？

要说海鲜菇的做法，我们可以试试下面常用的做法，比炒的好吃哦。

1、萝卜苗和海鲜菇清洗干净，沥干水分。

2、锅中水烧开，倒入萝卜苗，迅速用筷子搅拌下，立刻捞出冲凉待用。

3、焯萝卜苗的水再次烧开，倒入海鲜菇焯水一分钟左右，捞出冲凉待用。

4、焯好水的萝卜苗和海鲜菇，放大碗里，放一小勺盐、一小勺白糖、一小勺香醋拌匀。

5、干辣椒剪成小段，撒在大盆中。

6、锅中放油，小火加热，放一小把花椒慢慢炸出香味后，捞出花椒扔掉。把烧热的油浇在盆中，激发出干辣椒的香味，最后撒上培香的白芝麻即可装盘上桌。

三、如何挑选到新鲜优质的海鲜菇？

挑选新鲜优质的海鲜菇我们要注意下面几点：

1、形状：如果海鲜菇的外形是圆的且形状比较的有规则，而且大小比较均匀，因此这类海鲜菇比较好。

2、斑纹：好的海鲜菇的盖子上有明显的大理石斑纹的比较好。

3、破损：比较优质的海鲜菇是菇盖比较完善的，且不存在破损的。

四、海鲜菇的饮食禁忌：

海鲜菇不能和哪些食物搭配？

1.海鲜菇+寒性食材

海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话，整个菜式就会变得更加寒，太过于寒性对身体是非常不利的。

2.海鲜菇+啤酒、红酒

海鲜菇跟酒类搭配，是会影响我们对海鲜菇营养的吸收，这个也是不是特别好的搭配之一。


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